Blessure d’abandon : retrouver ta sécurité intérieure

Tu as peut-être déjà ressenti ce vide, ce sentiment d’être laissée seule, oubliée ou mise de côté…

Blessure d’humiliation : retrouver ta dignité intérieure

Tu as peut-être connu ce moment où on t’a rabaissée, où tu t’es sentie gênée, salie ou tournée en ridicule... Cette blessure d’humiliation laisse des traces : elle abîme ton estime de toi, freine ton expression, et peut te faire croire que tu n’as pas le droit d’exister telle que tu es.

Blessure d’injustice : libère-toi du poids du “trop parfait”

Tu ressens souvent un besoin intense de justice, d’équité, de règles claires et appliquées de la même manière pour tout le monde ? Quand quelque chose semble injuste, c’est comme si tout ton système intérieur s’enflammait ?

Blessure de rejet : retrouver ta juste place

Tu sais, cette sensation d’être mise de côté, pas choisie, pas « assez »… C’est souvent le signe que la blessure de rejet est bien là. Cette blessure touche directement ton sentiment d’exister, d’avoir de la valeur, d’être aimée pour qui tu es. Elle peut naître très tôt, parfois dès l’enfance, à travers un regard fuyant, une absence de mots, ou un manque de reconnaissance.

Blessure de trahison : reconstruire la confiance

Tu as peut-être déjà ressenti cette douleur intense, ce sentiment de chute libre intérieure, quand quelqu’un en qui tu avais confiance t’a déçue, menti ou trahie. Cette blessure de trahison laisse une empreinte profonde : elle touche ta capacité à faire confiance, à te sentir en sécurité dans tes relations, à lâcher prise.

Les 5 blessures de l’âme : quand ton passé façonne ton présent

Tu t’es peut-être déjà demandé pourquoi certaines situations te touchent si profondément… Pourquoi tu réagis avec autant d’émotion, de peur, ou de repli.