Urgences : les numéros à connaître
Tu ne sais jamais quand une urgence peut survenir. Malaise, accident, violence… Ces instants peuvent être bouleversants. Et pourtant, une seule chose peut faire toute la différence : savoir qui appeler.
Premiers secours : les gestes qui sauvent
Face à une situation d'urgence, chaque seconde compte. Une chute, une coupure, une perte de conscience… Tu peux faire toute la différence. Voici les gestes de premiers secours que tu peux apprendre dès maintenant pour réagir avec calme, clarté et courage 💪
Apaiser une crise émotionnelle : les bons gestes à connaître
Une crise de panique, un choc, un stress aigu… Quand l’émotion déborde, il est parfois difficile de garder pied. Et pourtant, en adoptant les bons gestes, tu peux aider – que ce soit une autre femme ou toi-même.
Réseaux sociaux & santé mentale : protège ton équilibre
Tu passes sûrement du temps chaque jour sur Instagram, Facebook, TikTok ou autres… Ces plateformes peuvent être enrichissantes, mais aussi parfois toxiques pour ton moral.
Repérer la détresse psychologique chez un proche
Une personne peut sourire en apparence et pourtant s'effondrer de l'intérieur. La souffrance psychique ne crie pas toujours.
3677 – Stop aux violences animales
Les animaux ne parlent pas. Mais leurs regards, leurs silences, leurs blessures parlent pour eux.
Baromètre de la violence : où en es-tu vraiment ?
Certaines violences ne laissent pas de bleus. Elles s’installent en silence, dans les gestes, les mots, les regards, les absences.