La colère est une émotion humaine fondamentale qui se manifeste lorsque nous nous sentons menacés, frustrés ou injustement traités. Elle peut varier en intensité, allant d'une légère irritation à une rage intense. Bien que naturelle, la colère mal gérée peut nuire à nos relations, à notre bien-être mental et même à notre santé physique. 🌋