Un yoga vivant, enraciné et accessible

Gwenaëlle Morin est la fondatrice de YogaShala, une association basée à Niort, dans les Deux-Sèvres. Elle y transmet depuis de nombreuses années une approche du yoga qui relie le corps, le souffle et la conscience, dans une dynamique d’ouverture, de stabilité et de transformation intérieure. Son enseignement s’appuie sur une pratique corporelle précise, une respiration consciente, une attention à l’énergie subtile et une exploration des textes fondateurs du yoga. Chaque séance devient ainsi un espace d’ancrage et de reliance à soi, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

 

Des formats variés pour une pratique adaptée

Gwenaëlle propose plusieurs formats pour permettre à chacun de pratiquer selon ses possibilités :

• Cours collectifs hebdomadaires : en présentiel à Niort ou en visioconférence, pour bénéficier de l’énergie du groupe tout en respectant les capacités individuelles. 
• Séances individuelles de YogaThérapie : pour un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins spécifiques de chaque personne en accompagnement d’un traitement conventionnel pour renforcer et accélérer la guérison ou ralentir la progression d’une pathologie
• Programmation cellulaire : en présentiel ; soin énergétique pour rétablir une notion de guérison de pleine santé dans la moelle épinière et les cellules souches en soutien à une guérison ou un mieux-être 
• Stages et séjours : en France et au Maroc, pour approfondir sa pratique dans des environnements propices à la détente et à l’introspection.

Ces différentes propositions permettent d’explorer le yoga sous ses multiples facettes, en alliant pratique posturale, respiration, méditation et philosophie.

 

Une approche holistique du yoga

Une approche holistique du yoga

Au-delà des postures, Gwenaëlle intègre dans son enseignement des dimensions essentielles du yoga :

• Respiration consciente : pour harmoniser le corps et l’esprit, et favoriser la circulation de l’énergie vitale.
• Méditation et pleine présence : pour développer la stabilité mentale et l’ouverture du cœur.
• Philosophie du yoga : à travers l’étude des textes fondateurs et des enseignements des grands yogis, pour nourrir la compréhension intellectuelle et spirituelle de la pratique. 

Cette approche globale vise à favoriser une meilleure connaissance de soi, un élargissement de la conscience et une harmonie intérieure durable.

 

Pourquoi choisir YogaShala ?

En rejoignant YogaShala, vous bénéficiez :

• D’un enseignement de qualité, dispensé par une professeure expérimentée et passionnée.
• D’une diversité de formats pour pratiquer selon vos disponibilités et préférences.
• D’une approche complète du yoga, intégrant les dimensions corporelle, énergétique, mentale et spirituelle.
• D’un cadre bienveillant et respectueux, favorisant l’écoute de soi et la progression personnelle.

 

Rejoignez YogaShala dès aujourd’hui

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, en quête de bien-être ou de transformation intérieure, YogaShala vous accueille pour un voyage au cœur de vous-même. Découvrez les cours, stages et formations proposés par Gwenaëlle Morin, et laissez-vous guider sur le chemin du yoga vivant et conscient.