Rechargez vos batteries et retrouvez votre vitalité lors d’un séjour ressourçant au cœur du Massif de Sancy, à Chastreix, du 19 au 25 juillet 2025.
Cette semaine immersive est une invitation à ralentir, à vous reconnecter profondément à la nature et à vous-même, à travers des pratiques de yoga, de méditation et de respiration consciente. Dans un cadre naturel exceptionnel, propice au calme et à l’introspection, vous explorerez le souffle, le mouvement et la présence pour régénérer votre énergie vitale.
Le séjour propose un accompagnement progressif pour :
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préserver et renforcer votre vitalité,
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approfondir les pratiques corporelles et respiratoires,
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nourrir la connexion aux éléments naturels,
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explorer la philosophie du yoga et des enseignements spirituels accessibles et concrets.
Pensé comme un véritable cadeau à s’offrir, ce temps de retraite permet de se recentrer, de se ressourcer en profondeur et de repartir avec des outils simples et durables pour le quotidien.
Un moment privilégié de reconnexion, d’apprentissage et de transformation intérieure, guidé avec bienveillance par Gwenaëlle Morin.