La tristesse est une émotion universelle qui peut survenir suite à des pertes, des déceptions, ou des changements difficiles dans nos vies. Contrairement à la colère, elle se caractérise par une sensation de perte, de désespoir ou de vide émotionnel. Bien que souvent perçue comme négative, la tristesse joue un rôle important dans le processus de guérison émotionnelle et peut nous aider à faire face aux défis de la vie. 🌧️