L'estime de soi est un aspect fondamental de notre bien-être émotionnel et mental, mais elle n'est pas statique. Elle est influencée par une multitude de facteurs qui peuvent fluctuer au fil du temps. Comprendre ces facteurs est essentiel pour développer et maintenir une estime de soi saine. Dans cet article, nous allons explorer les principaux éléments qui influencent l'estime de soi et comment ils interagissent avec notre perception de nous-mêmes. 🌱💖